自分の頭の中を整理する時間って作っていますか？
勤勉な人ほど，これを軽視している（というか、その時間があれば勉強するのかな？）気がします。
日本人は勤勉な方がめっちゃ多いので、自分と向き合うという時間はあまり取らないのかもしれません。
ただ、これを軽視することは、かなり人生損してると思います。
その根拠について、これから少しお話しします。
自分のことは整理出来てない
自分のことは自分が一番分かる
と思いますよね。
まぁ、これに関しては僕も異論ありません。
だって、口や態度に出さないことって、自分にしか分からないじゃないですか。
ニコニコしてても、
「こいつ、ぶっ◯してやる」
とか、思ってるかもしれないんですよ？（笑）
でも、それが分かるのは自分だけな訳です。
ただ、こう言った自分の考えみたいなものって、庭に生えた雑草みたいなものなんです。
突然わき上がって来てる感じで、あとで同じものを見ようと思っても、全然見つからなかったりします。
例えば、３０分前とか自分が何考えてたか思い出せますか？
１時間前なら？５時間前は？１０時間？・・・
まぁ、覚えてないですよね（笑）
あるタイミングの自分の考えを理路整然とまとめて、自分で後で確認出来る様にするプロセスが、１人会議と言うものです。
１人会議のプロセス
やり方は実は色々あるみたいなんですが、僕の場合は、
『何も思い浮かばなくなるまでひたすら書き続ける』
という作業をします。
ただただ、ひたすら、狂った様に書き出す作業です（笑）
もちろん、ある程度自分の中でテーマを決めます。（やりたいこと、とか）
その中で思い浮かぶものがスッカスカになるまで、考え書き出し続けます。
自分の頭の中を整理して、見える様に文字にすることを目的としています。
上でも書いた様に、頭の中は基本、子供に荒らされた部屋くらいグッチャグチャですから、ちょっと片付けてやらないと、そこでなんにも出来なくなります。
キレイに並べると分かりやすくなります。
これが出来るとどうなる？
例えば、①今、自分はどこにいて②どこに向かおうとしているのか？
この二つさえ明確であれば、恐らくほぼ道には迷わないし、わざわざ遠回りすることも無いと思います。
これは旅行中に地図が見れるかどうかを言ってる訳じゃなくて、（もちろん当てはまりますが）
自分の現状と将来のことを比喩的に表しています。
そりゃそうだよね。って思いません？
にもかかわらず、なんかこう、あっちにフラフラ、こっちにフラフラしちゃうのって、恐らくどちらかが明確でないか、もしくは両方ともいい加減か、どちらかなんです。
先ほどの作業で、①今自分に出来ること、して来た経験 ②これからなりたい自分、やりたいこと
等整理してみて下さい。
もうこれ以上無い所まで書き出してる訳ですから、こう言うことを考えるのにはとっても役に立つんですね。
他にも、今時分が抱えているタスクの管理や、明日やる家事の詳細とか（笑）
なんにだって応用出来ます。
是非試してみて下さい。
新しい企画始めました
塩見・戸田ラジオです
※リンクミスってました((((；ﾟДﾟ)))))))修正済みです。
何って、ただひたすら二人で会話してるだけです（苦笑）
でもお互いに全然感覚が違うので、結構色んな話しが出ます。
これを聞いてくれた人が何らか気付きになって、自分のビジネスや人生にプラスになればと思って始めました。
これはこれでどんどん面白くなって行くと思います。
どうぞよろしくお願いします。
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