今やろうとすることが自分の意思か確認する方法

自分の意思で決めるのは難しい? メンタル・モチベーション

こんちは。

次男からもらった、季節外れのノロウイルスから生還したイクメン塩見です(笑)

 

今日フェイスブックページに投稿してて、

ちょっと捕捉したいなと思ったんでこの記事書いてます。

 

いま、あなたがやろうとしてることは、

はたして自分の意思でやってるんでしょうか?

 

自分の意思じゃないと嫌だから、その判別方法教えちゃう。

のが今日のテーマです。

クソ重要。ぜひ最後まで読んでください。

 

【やり方】

みたいなのだけぽろっと書けないんですけど。

 

簡単に言うと、

テンションあがらないのが自分の意思。

テンションあがってると他の意思が働いてる。

 

これでわかったらもう読まなくてOK(^ー^)

ブログにいいね付けて帰ってください(笑)

 

そもそもウソばっか

だいたい自分の発言って嘘なんですよ。

ウソ。

うそ。

ホントにウソ。(想像以上にわかりにくい表現w)

 

とくに関西の人そうだけど、

みんな口から生まれてきてるんで(笑)

あることない事バンバン言っちゃう。

 

自分の中から湧き上がってくる・・・んではない。

自分の意思で決めるのは難しい?

冷静になって考えてほしいんです。

なんかこう、成功話とか、いい話とか聞いて、

 

これがおれのやるべきことだ!

 

ってなって。

「やります!」

って感想とか書いちゃうヤツ。

 

まぁ、やらんわな(苦笑)

やっても続かんよね。

でしょ?絶対。

あなたも経験あるでしょ?(爆)

 

 

これ、なんでかっていうと、

 

そのいい話に言わされてるだけだから。

 

言わされてるの。

自分の意思じゃないの。

 

洗脳?w

 

ドーピングでやると、あとでガタがくる

前の投稿の時に、似たような話してるけど。

 

ヒャッホーイ!やるぜぇ!(^q^)丿

ってテンションでやると、反動が来るんです。

だって、明らかに無理にテンション上げてるやん(苦笑)

 

気持ちは分かりますよ。

その方がスタート早いし。

楽しいし。ワクワク?みたいな。

 

大体そうやって、勢いで行動に結び付けますよね。

逆にそれがよくないんじゃないかと。

 

 

逆に落ち着く

でもむしろ、自分の意思が反映されてるときって、

ああ、そっか。やろ。(・_・)

って感じ。

 

だって自分の意思反映されてるだけですから。

無駄な高揚感とか、

期待感とは違って、

義務感に近い感じかな。たぶん。

 

でも、イヤイヤやってるのとは違くて

静かに燃えてる。

 

湧き上がってくるのではなくて、

「そこにある」モノを拾ってるんです。

自分の意思で頑張ろうと思うか?

黙々とやってるイメージ。

 

だから、無理がなくて、淡々と作業出来ます。

 

ちょっとテンション使って強引にやってるな。

と感じたら。

 

ちょっと冷静になって、

「ホンマにやるんか?」

って自分に聞いてみてもいいかもしれませんね(笑)

 

 

もちろん、たまには無理したらいいんですよ。

 

いつもいつも無理してると、

なかなか続かないし、すぐ疲れるし。

逆にそれで自己嫌悪に陥るのが一番ダメなパターン。

 

無理しないで出来る何か。

つまり、

自分の意思でやる何かを

探してみてはいかがでしょうか?

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